↓
 
  • English?
  • Inloggen
  • Home
  • Doelen
  • De Box
  • Introductiecursus
  • Agenda
  • Blog
  • Tarieven
  • shop
  • Contact

CrossFit Heerenveen

Gezond en fit in het leven

CrossFit Heerenveen

Categorie archieven: Geen categorie

Sportspreekuur

CrossFit Heerenveen Geplaatst op 23 januari 2019 door Gaele28 mei 2019

Helaas komen, net als bij andere sporten, ook bij CrossFit blessures voor. Veel van deze blessures zijn goed te verhelpen met advies en/of begeleiding van een (sport)fysiotherapeut. Op maandagavond kunnen atleten van CrossFit Heerenveen gebruik maken van het sportspreekuur. Tijdens het sportspreekuur wordt een eerste screening van de blessure gedaan door sportfysiotherapeut Annemarie Dijkstra van Fitaal. Soms kan er worden … Lees verder →

Trainingswetten

CrossFit Heerenveen Geplaatst op 21 augustus 2018 door Gaele28 mei 2019

Tuurlijk moet je op Instagram en Facebook melden hoe snel je die 5km gelopen hebt. Verhalen over je middagdutje of hersteltraining zijn een stuk minder interessant. De basis van de trainingsleer bestaat uit zeven vrij eenvoudige principes. Wanneer je deze principes op de juiste manier toepast, kun je optimaal rendement uit je trainingsarbeid halen.

Lees verder →

Waarom zou ik gewichtheffen?

CrossFit Heerenveen Geplaatst op 23 oktober 2017 door Gaele28 mei 2019

Veel mensen hebben een verkeerd beeld bij het doel van gewichtheffen. Volgens de meesten is het alleen om of fysiek kracht te kweken of om je lichaam groot en gespierd te maken. Maar er zitten veel meer voordelen aan het hebben van gezonde sterke spieren. Gewichtheffen is niet alleen voor mannen. Vrouwen zijn bang dat gewichtheffen hen te gespierd zal … Lees verder →

Getagged crossfit, gewichtheffen, Heerenveen, training

Crossfit Heerenveen

Opslach 9 8448 GV Heerenveen
info@crossfitheerenveen.nl

Gratis proefles

Ben je klaar voor een nieuwe stap?
Meld je dan vandaag nog aan (via WODapp) voor een gratis proefles bij CrossFit Heerenveen.

Openingstijden

Ma 07:00-10:15 / 18:00-21:00
Di 09:00-10:00 / 18:00-21:00
Wo 10:00-11:00 / 18:00-21:00
Do 09:00-10:00 / 18:00-21:00
Vr 08:45-11:00 / 18:00-21:00
Za 10:00-12:00
Zo 10:00-12:00

Heb je al een WODapp login?

bekijk dan hier de agenda en schrijf je direct in voor WOD’s en Trainingen.

Volg ons

/crossfitheerenveen
/crossfitheerenveen

Lees onze:

Algemene voorwaarden
Huisregels


©2017 Crossfit Heerenveen | Sjoch ús | crossfit.com

↑