Categorie archieven: Artikelen

Weaknesses

CrossFit Heerenveen Geplaatst op door

Gelukkig nieuwjaar! Oke iedereen heeft #EatClean even losgelaten (ik ook) maar nu gaan we weer volle bak los met trainen en gezond eten natuurlijk. Eindgoal opschrijven, opdelen in uitvoerbare actiepunten (mini-goals) en Shinen! En wat zie ik daar in februari? The Opens!!! Wat zijn the Opens eigenlijk: De CrossFit Games is ’s werelds grootste fitness test waarbij ze op zoek … Lees verder →

Eqology

CrossFit Heerenveen Geplaatst op door

We zeggen dat training en juiste voeding de basis is en dat we supplementen alleen gebruiken waar we tekortkomingen hebben. Sinds ik mijn box geopend heb in 2017, heb ik niet veel met de verkoop van supplementen gedaan. Dit was een bewuste keuze omdat ik in eerste instantie vind dat iedereen nog genoeg kan doen om een gebalanceerd eetpatroon te … Lees verder →

De Uitdaging: “Mensen fitter maken” (Heerenveense Courant)

CrossFit Heerenveen Geplaatst op door

Artikel is geplaatst in Heerenveense Courant op 01-11-2017 – 09:54 Lees origineel online In de rubriek De Uitdaging portretten van mensen met een bijzonder verhaal en de uitdaging in hun leven. Deze keer Gaele de Haan, eigenaar van CrossFit Heerenveen. Hij stelde zichzelf de vraag wat hij zou doen als hij een miljoen zou winnen. Zijn antwoord was: iets voor … Lees verder →